Аллан Карр выкуривал по 100 сигарет в день, а потом разработал уникальный метод, благодаря которому сам бросил курить и помог бросить курить еще тысячам и тысячам людей во всем мире. Простая природа метода, заключающаяся в том, что при помощи правильного умонастроения может быть изменено любое поведение, заставила Карра осознать, как этим методом могут воспользоваться желающие похудеть. Так появился «Простой способ похудеть».С большим интересом прослушала аудиокнигу Аллана Карра "Простой способ похудеть". Очень хотелось добраться, наконец, до самой сути, программы сброса лишнего веса. Но в конце меня ждало разочарование: большая доля скептицизма не дает мне поверить, что мне вредны и мясо, и молоко, и практически все продукты кроме фруктов. Отказаться от утренней чашке кофе, да еще и весь завтрак заменить фруктами "для начала"? Нет, это не для меня. Да, и насчет промывания мозгов, о котором столько говорит автор книги. Конечно, пользоваться или не пользоваться методом, принимать его или нет, - дело добровольное, но что такое этот метод, если не "самопромывание" мозгов под руководством Аллана Карра.
Мне бы хотелось послушать мнение других людей, тех, кто похудел с помощью этого метода, или хотя бы попробовал его использовать. Буду очень благодарна тем, кто поделится своим опытом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий